Ayuno & Oración

Preparación Natural
*Aumenta tu consumo de agua
*Reduce tu consumo de cafeína, azúcar, y carne roja
*Evita comidas procesadas
*Hacer tus compras de alimentos y preparar tus alimentos o los de tu familia en adelantado

Preparación Espiritual
*Arrepentimiento - Salmos 51, Salmos 139:23-24, 2 Crónicas 7:14, Hechos 3:19, Romanos 2:4, Apocalipsis 2:1-5
*Cobertura - Efesios 6:11-18, Apocalipsis 12:11
*Hacer un plan de oración, lectura bíblica, predicaciones que va escuchar…

Inventario Espiritual
*Cuánto tiempo pasas en oración y en lectura de la palabra del Señor?
*Le das prioridad a tu relación con el Señor?
*Cuándo fue la última vez que escuchaste la voz del Señor?
*Hay algún pecado en tu vida del cual no te has arrepentido?
*Puedes pensar en alguna ofensa que no has perdonado?
*Cómo estas aportando a la unidad de la iglesia?
*Sientes que has crecido espiritualmente en este año?
*Que cambios necesitas hacer?

Escoge un ayuno

1. Ayuno de Daniel: Consiste en comer productos de la tierra solamente como frutas, vegetales, granos y semillas
2. Ayuno Líquido: Consiste en tomar batidos y sopas de frutas y vegetales solamente
3. Ayuno Parcial: Consiste en tomar agua solamente de 6 am a 6 pm y luego una comida ligera
4. Ayuno Absoluto: Consiste en tomar solo agua por 3 días consecutivos. (Por favor informe su líder de casa si escoge este ayuno.)

Sugerencias
-Si usted toma medicamentos prescritos, es importante que le pregunte a su doctor que clase de ayuno puede hacer.
-Para los que no pueden ayunar comida, es recomendado hacer un ayuno de electrónicos, dispositivos, redes sociales y todo lo que esté relacionado con el entretenimiento. Este ayuno también es adecuado para adolescentes y niños. 

Antes del ayuno: Nos enfocamos en el arrepentimiento.

Durante el ayuno: Nos enfocamos en aumentar nuestro tiempo de oración, de lectura de la palabra del Señor, de alabanza y adoración y de comunión con nuestros hermanos. Un devocional será compartido en la línea de oración a las 5:30 am, durante los días del ayuno.

Después del ayuno: Nos enfocamos en alabanza, adoración y agradecimiento.

Recordatorios:
-Nuestro enfoque NO es la comida, para los que hacen ayudo de Daniel o ayuno parcial, por eso nos preparamos, para no tener que pensar en comida
-El ayuno no cambia o manipula a Dios, el ayuno nos cambia a nosotros!!